Lien entre développement moteur et difficultés apprentissage

Je suis Julie dubeau, co-propriétaire clinique sportive ADN Performance. Je suis consultante en neurologie fonctionnelle, posturologue, massothérapeute du sport agréée SMT(cc) et naturopathe. J’ai présentement plus d’une quarantaine de certifications dans les domaines connexes de mon champ d’étude. Dans mon parcours, j’ai toujours cherché la source réelle des problèmes, la cause,  et non travailler sur…

MSJD un pas vers votre santé globale!

Nous vivons dans un monde en constante évolution qui requiert une adaptation aux changements et aux avancements des médecines alternatives. Avoir une vue d’ensemble de votre santé et de vos problématiques n’est plus une option, mais une nécessité afin de vous garantir le traitement le plus adéquat à vos besoins. Cette réalité, c’est Massothérapie Sportive…

Remodelage Corporel/ Traitements de Cellulite ! Préparez vous à l’été Mesdames!

Le traitement de cellulite aux ventouses est un moyen efficace de combattre notre disgracieuse peau d’orange. Pratiquée sur l’ensemble des cuisses et des fesses cette technique veut venir ‘briser’ les cellules graisseuses pour favoriser leur éliminations. Elle est également efficace dans la diminution de  l’apparence des varices et elle active la circulation lymphatique. Le traitement…

MASSAGE THAI AUX BALLOTINS D’HERBES

Le massage aux ballotins d’herbes tient son nom des balles de coton garnies d’herbes médicinales ou aromatiques broyées qui sont utilisées pendant le massage. Celles-ci sont chauffées à la vapeur avant d’être pressées à sec sur tout le corps, en insistant sur les zones de tensions. Les ballotins d’herbes sont utilisés comme accessoire traditionnel des…

AYURVÉDA

Pour rétablir l’équilibre perdu, le praticien ayurvédique dispose d’une foule de techniques visant à transformer le corps et l’esprit. Il pourra élaborer un régime alimentaire adapté aux besoins spécifiques de la personne, recommander des préparations d’herboristerie ou d’aromathérapie, des cures de désintoxication, des massages, des exercices de yoga, des séances de méditation, bref, tout un programme destiné…

CHAINES MYOFASCIALES DE MYERS

  Les approches myofasciales, vos raideurs seront enfin libérées ! QU’EST-CE QU’UN FASCIA ? Les fascias sont des membranes de tissus conjonctifs qui entourent chaque structure anatomique de notre corps, comme les muscles, les os, les nerfs et les organes. Ils ont un rôle de protection, de soutient, d’élimination et de cicatrisation. À la suite d’un stress,…

Nouvelle adresse!!

Prendre note qu’a partir du 15 Août 2016 615A Boul de l’industrie St-Paul, Qc, J0K 3E0 Téléphone : (450)758-9423 C’est le deuxième étage du Petro Canada sur le coin de la 158, donc à seulement 1 minute de l’ancien emplacement ! Libérez votre plein potentiel!   Pour prise de rv : (450)758-9423 texto ou appel…

Avez-vous attrapé la grippe?

Avez-vous attrapé la grippe? Lisez ce qui suit avant de recevoir un traitement! Si vous souffrez de fièvre, de la gastro ou de tout autre virus, je vous prierais d’annuler votre rendez-vous le plus rapidement possible puisque le massage est contre-indiqué pour vous dans ces conditions. D’autres affections, comme un cancer en rémission de moins de 2…

Avez-vous une urgence?

Les blessures, qu’elles surviennent à l’entraînement ou non, doivent être traitées rapidement pour éviter une détérioration de votre condition physique.  C’est pour cette raison que je suis à votre disposition pour toute urgence dans les 48 heures.  Communiquez avec moi rapidement par téléphone au (450) 758-9423 ou  par texto (mentionnez URGENCE! pour que je classifie rapidement…

Comment se masser soi-même pour mieux dormir

Pour beaucoup d’entre-nous, le quotidien génère un stress important. Comment nous en débarrasser  avant d’aller au dodo? La massothérapie constitue l’un des moyens à privilégier. Toutefois, on ne peut voir un massothérapeute chaque jour. Quoi faire ? Apprenez à vous masser! Le site français femmeactuelle.fr a préparé un guide d’auto-massage très intéressant. Les trucs présentés…

Comment soulager vos courbatures après l’entraînement

Vous venez de reprendre l’entraînement et vous vous sentez courbaturé(e)? C’est normal. Je vous propose ici quelques trucs pour les prévenir et les soulager. Qu’est-ce qu’une courbature? Le site Santé Médecine définit les courbatures ainsi: Les courbatures correspondent à des douleurs musculaires, très souvent d’origine bénigne, qui sont liées à des microlésions ou microdéchirures des…

10 trucs pour profiter pleinement de son massage

Après un entraînement, un massage est tout indiqué pour favoriser la récupération du corps. Voici 10 trucs pour la maximiser et pour profiter pleinement de votre massage, suggérés par le site Touche de vie. 1. Prendre une douche avant le massage En plus du sentiment de propreté après l’effort, prendre une douche détend le corps…