CHAINES MYOFASCIALES DE MYERS

  Les approches myofasciales, vos raideurs seront enfin libérées ! QU’EST-CE QU’UN FASCIA ? Les fascias sont des membranes de tissus conjonctifs qui entourent chaque structure anatomique de notre corps, comme les muscles, les os, les nerfs et les organes. Ils ont un rôle de protection, de soutient, d’élimination et de cicatrisation. À la suite d’un stress,…

6 bienfaits surprenants de la massothérapie

Le massage peut évidemment contribuer à la détente. Toutefois, la massothérapie offre bien d’autres avantages. Voici 6 raisons pour vous offrir un massage. 1. Le massage permet d’atténuer les douleurs causées par la position assise. « La plupart des personnes souffrent de différentes formes de stress postural », explique Aaron Tanason, massothérapeute autorisé, kinésithérapeute et propriétaire du Paleolife…

SHIRO ABHYANGA

À qui s’adresse t’il ? *** IDÉAL pour les personnes souffrant de TDAH / MIGRAINES/CÉPHALÉES Pour tous surtout quand le hamster tourne trop vite 😉 Bienfaits: * Détente profonde qui permet d’améliorer la MÉMOIRE active, la capacité perceptive. * TRÈS EFFICACE pour personnes souffrant de TDA et TDAH , *Sans danger et même conseillé pour…

6 habitudes qui nuisent à votre cou

Pour que votre cou ne souffre pas, il est bon d’identifier ces habitudes et de les éviter, dans la mesure du possible, pour ne pas souffrir de douleurs inutiles. La douleur derrière le cou affecte près de 67% de la population. Faites-vous partie de ce pourcentage ? Savez-vous quelles sont les habitudes qui vous font…

4 choses que disent vos genoux de votre santé

Quel que soit votre âge, si vous avez mal aux genoux, vous devez vous en inquiéter. Peut-être qu’il ne s’agit ni des os ni des muscles, mais des articulations qui sont connectées aux os de la rotule. Dans tous les cas, votre corps est en train de vous envoyer un message. Quelque chose atteint votre…

Cryothérapie

– Combiné au massage sportif. À QUI S’ADRESSE T’IL? – Sportif post-entrainement – Tendinite – Bursite – Trouble veineux – Varices Contre indications : *Personne qui ne supporte pas le froid *Problèmes Cardiaques *Personnes qui ont le système immunitaire faible *Tout autre état de santé contre-indiqué BIENFAITS -Provoque une vasoconstriction -Diminue la conduction nerveuse -Effet…

THERMOTHÉRAPIE – Chaud/Froid

  À QUI S’ADRESSE T’IL? – Pour tous sauf contre indications : *Personne qui ne supporte pas la chaleur/froid *Problèmes Cardiaques *Varices *Personnes qui ont le système immunitaire faible *Tout autre état de santé contre-indiqué BIENFAITS -Favorise l’élimination des toxines -Stimule le péristaltisme -Améliore le tonus et stimule les organes viscéraux -Provoque une gymnastique du…

Nouveau ! Thérapie Cupping/Ventouses

Massage ventouse Massage ventouse est une adaptation d’une technique ancienne de la médecine traditionnelle chinoise. Le principe des ventouses est de libérer les tensions du dos et de permettre à l’énergie « QI  » de circuler normalement dans le corps. Cette thérapie utilise des ventouses en silicone. Les ventouses sont déplacées sur la peau à l’aide…

Conseils pour une bonne posture au bureau

Adopter une bonne posture au travail est plus facile à dire qu’à faire. En effet, il arrive fréquemment que les postes de travail ne soient pas adaptés aux travailleurs. Considérant que plusieurs symptômes ou problématiques peuvent découler d’une mauvaise posture au travail, il est important de prendre le temps de bien organiser son poste de…

Le corps ne ment pas!!

Lors d’une entrevue importante ou d’un premier rendez-vous galant, vous êtes vous déjà arrêté pour vous demander pourquoi vous perdiez l’appétit, pourquoi vos mains devenaient moites, votre cœur battait plus vite et pourquoi vous aviez chaud et transpiriez ? Le stress; mot porteur d’une lourdeur silencieuse. Il est par- tout, sur toutes les tribunes. Nous…

Mon fonctionnement!

Voici le fonctionnement en partie de ce qui vous attend à la clinique! Mon but premier est de soulager la cause de votre douleur et non pas les symptômes. Je m’explique : Vous avez mal dans le bas du dos. Je vous fait remplir un bilan de santé ( si c’est votre première visite de…