MSJD un pas vers votre santé globale!

Nous vivons dans un monde en constante évolution qui requiert une adaptation aux changements et aux avancements des médecines alternatives. Avoir une vue d’ensemble de votre santé et de vos problématiques n’est plus une option, mais une nécessité afin de vous garantir le traitement le plus adéquat à vos besoins. Cette réalité, c’est Massothérapie Sportive…

Vous avez dit étirement?

Dynamiques, statiques, actifs, passifs, PNF, balistiques ? De quoi s’y perdre ! Les étirements sont reconnus pour leurs effets bénéfiques tant dans le domaine sportif que médical ou encore au quotidien, en prévention. Simple routine en apparence, il n’en est pourtant rien : s’étirer n’est efficace que si l’on a un objectif précis et que…