Grosse primeur! À compter du 30 JUILLET nous aurons une machine SLIMWAVE disponible pour environ 30-35 plages horaires par semaine! Perdez 900 calories par traitement ( Wow!) Perdez jusqu’à 2 tailles en 10 scéances!! En plus d’aider à la cellulite et tour de taille , l’infrathérapie qui est reliée au slimwave permet de détoxifier le…
Catégorie : Trucs
Posturologie simplifiée
La posturologie est une discipline relativement jeune qui est surtout répandue en Europe depuis plus de 35 ans , popularisée, entre autre, par le Dr Bernard Bricot avec qui j’ai suivi ma formation et directeur du C .I.E.S. beaucoup de problèmes de santé, en particulier, des troubles d’équilibre, des maux de tête, divers troubles musculosquelettiques , tensions musculaires récurrentes…
6 bienfaits surprenants de la massothérapie
Le massage peut évidemment contribuer à la détente. Toutefois, la massothérapie offre bien d’autres avantages. Voici 6 raisons pour vous offrir un massage. 1. Le massage permet d’atténuer les douleurs causées par la position assise. « La plupart des personnes souffrent de différentes formes de stress postural », explique Aaron Tanason, massothérapeute autorisé, kinésithérapeute et propriétaire du Paleolife…
6 habitudes qui nuisent à votre cou
Pour que votre cou ne souffre pas, il est bon d’identifier ces habitudes et de les éviter, dans la mesure du possible, pour ne pas souffrir de douleurs inutiles. La douleur derrière le cou affecte près de 67% de la population. Faites-vous partie de ce pourcentage ? Savez-vous quelles sont les habitudes qui vous font…
4 choses que disent vos genoux de votre santé
Quel que soit votre âge, si vous avez mal aux genoux, vous devez vous en inquiéter. Peut-être qu’il ne s’agit ni des os ni des muscles, mais des articulations qui sont connectées aux os de la rotule. Dans tous les cas, votre corps est en train de vous envoyer un message. Quelque chose atteint votre…
Conseils pour une bonne posture au bureau
Adopter une bonne posture au travail est plus facile à dire qu’à faire. En effet, il arrive fréquemment que les postes de travail ne soient pas adaptés aux travailleurs. Considérant que plusieurs symptômes ou problématiques peuvent découler d’une mauvaise posture au travail, il est important de prendre le temps de bien organiser son poste de…
À quelle fréquence visiter un massothérapeute?
LES AVANTAGES DE RECEVOIR UN MASSAGE RÉGULIÈREMENT par l’équipe ACTMDUne fois que les gens découvrent les nombreux avantages de recevoir un massage, une question se pose- » A quelle fréquence dois-je prendre rendez-vous? » – Évidemment, il n’y a pas de réponse prédéfinie à cette question, mais les études démontrent que le massage à intervalle régulier…
Le corps ne ment pas!!
Lors d’une entrevue importante ou d’un premier rendez-vous galant, vous êtes vous déjà arrêté pour vous demander pourquoi vous perdiez l’appétit, pourquoi vos mains devenaient moites, votre cœur battait plus vite et pourquoi vous aviez chaud et transpiriez ? Le stress; mot porteur d’une lourdeur silencieuse. Il est par- tout, sur toutes les tribunes. Nous…
Effets secondaires d’un traitement en massothérapie
POURQUOI SUIS-JE COURBATURÉ APRÈS UN MASSAGE ? Recherche littéraire et rédaction par l’équipe ACTMD Vous venez de recevoir un merveilleux massage, et vous allez à la maison avec le sentiment d’être détendu et d’avoir rajeuni. Mais le matin suivant, vous vous réveillez avec des élancements dans les muscles, peut-être de la fatigue, et vous…
Avez-vous attrapé la grippe?
Avez-vous attrapé la grippe? Lisez ce qui suit avant de recevoir un traitement! Si vous souffrez de fièvre, de la gastro ou de tout autre virus, je vous prierais d’annuler votre rendez-vous le plus rapidement possible puisque le massage est contre-indiqué pour vous dans ces conditions. D’autres affections, comme un cancer en rémission de moins de 2…
Blessé à l’entraînement? Connaissez-vous le massage de glace?
Vous venez de pratiquer votre sport favori et ô malheur, vous vous êtes blessé dans le bas du dos? Le massage de glace peut contribuer significativement à votre récupération. Le repos constitue le principal remède aux maux de dos. Cependant, appliquer de la glace peut grandement soulager la douleur. En effet, la glace permet de…
10 trucs pour profiter pleinement de son massage
Après un entraînement, un massage est tout indiqué pour favoriser la récupération du corps. Voici 10 trucs pour la maximiser et pour profiter pleinement de votre massage, suggérés par le site Touche de vie. 1. Prendre une douche avant le massage En plus du sentiment de propreté après l’effort, prendre une douche détend le corps…
