Massage ventouse Massage ventouse est une adaptation d’une technique ancienne de la médecine traditionnelle chinoise. Le principe des ventouses est de libérer les tensions du dos et de permettre à l’énergie « QI » de circuler normalement dans le corps. Cette thérapie utilise des ventouses en silicone. Les ventouses sont déplacées sur la peau à l’aide…
Mois : décembre 2016
Vous avez dit étirement?
Dynamiques, statiques, actifs, passifs, PNF, balistiques ? De quoi s’y perdre ! Les étirements sont reconnus pour leurs effets bénéfiques tant dans le domaine sportif que médical ou encore au quotidien, en prévention. Simple routine en apparence, il n’en est pourtant rien : s’étirer n’est efficace que si l’on a un objectif précis et que…
